TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chicken-and-rolls-add-choice-of-family-sides
Chicken and Rolls (add choice of family sides)
Chicken and Rolls (add choice of family sides) no Pollo Tropical (US) satur 1 570 kcal norādītajā porcijā, ar 142.0 g olbaltumvielu un 88.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 570 kcal | 236 |
| Olbaltumviela | 142.0 g | 21.3 |
| Ogļhidrāti | 56.0 g | 8.4 |
| tostarp cukuri | 13.0 g | 2.0 |
| Tauki | 88.0 g | 13.2 |
| tostarp piesātinātās | 24.0 g | 3.6 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 6.88 g | 1.03 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 278 minūtes strauja soļa vai 144 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 79% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 115% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pollo Tropical (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-08
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Tropical Trio w/ white rice, black beans, plantains
1 530 kcal uz porciju
Mac & Cheese (Family)
1 150 kcal uz porciju
Avocado Crispy Chicken Salad
970 kcal uz porciju
Avocado Grilled Chicken Salad
960 kcal uz porciju
Black Beans (Family)
940 kcal uz porciju
White Rice (Family)
890 kcal uz porciju
Visi Pollo Tropical (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.