TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-empanada-pocket
Chicken Empanada Pocket
Chicken Empanada Pocket в Pie Face (Australia) содержит 294 ккал на заявленную порцию, 11.2 г белка и 15.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 294 kcal | 226 |
| Белки | 11.2 g | 8.6 |
| Углеводы | 25.1 g | 19.3 |
| в том числе сахара | 2.5 g | 1.9 |
| Жиры | 15.4 g | 11.8 |
| в том числе насыщенные | 8.8 g | 6.8 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.50 g | 1.15 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 52 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 25% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Pie Face (Australia) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Beef Empanada Pocket
318 ккал на порцию
Spinach & Cheese Empanada Pocket
323 ккал на порцию
Beef Burek Pie
354 ккал на порцию
Chicken Burek Pie
359 ккал на порцию
Spinach & Cheese Burek Pie
371 ккал на порцию
Ham & Cheese Toastie
642 ккал на порцию
Все позиции Pie Face (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.