TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › teriyaki-chicken-lunch-specials
Teriyaki Chicken (Lunch Specials)
Teriyaki Chicken (Lunch Specials) в P.F. Chang's (US) содержит 610 ккал на заявленную порцию, 22.0 г белка и 29.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 610 kcal | — |
| Белки | 22.0 g | — |
| Углеводы | 52.0 g | — |
| в том числе сахара | 46.0 g | — |
| Жиры | 29.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 5.0 g | — |
| Клетчатка | 1.0 g | — |
| Соль | 3.75 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 108 минут быстрой ходьбы или 56 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 31% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 63% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные P.F. Chang's (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Crab Wontons (6)
600 ккал на порцию
Beef with Broccoli (Main Entrées / Traditional Sized)
600 ккал на порцию
Pepper Steak (Main Entrées / Traditional Sized)
600 ккал на порцию
Kung Pao Chicken (Lunch Specials)
590 ккал на порцию
Firecracker Shrimp (Main Entrées / Traditional Sized)
580 ккал на порцию
Kids Orange Chicken
640 ккал на порцию
Все позиции P.F. Chang's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.