TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › teriyaki-chicken-lunch-specials
Teriyaki Chicken (Lunch Specials)
Teriyaki Chicken (Lunch Specials) iš P.F. Chang's (US) turi 610 kcal nurodytoje porcijoje, su 22.0 g baltymų ir 29.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 610 kcal | — |
| Baltymas | 22.0 g | — |
| Angliavandeniai | 52.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 46.0 g | — |
| Riebalai | 29.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 5.0 g | — |
| Skaidulos | 1.0 g | — |
| Druska | 3.75 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 108 minučių greito ėjimo arba 56 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 31% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 63% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: P.F. Chang's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Crab Wontons (6)
600 kcal porcijoje
Beef with Broccoli (Main Entrées / Traditional Sized)
600 kcal porcijoje
Pepper Steak (Main Entrées / Traditional Sized)
600 kcal porcijoje
Kung Pao Chicken (Lunch Specials)
590 kcal porcijoje
Firecracker Shrimp (Main Entrées / Traditional Sized)
580 kcal porcijoje
Kids Orange Chicken
640 kcal porcijoje
Visi P.F. Chang's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.