TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › teriyaki-chicken-lunch-specials
Teriyaki Chicken (Lunch Specials)
Teriyaki Chicken (Lunch Specials) no P.F. Chang's (US) satur 610 kcal norādītajā porcijā, ar 22.0 g olbaltumvielu un 29.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 610 kcal | — |
| Olbaltumviela | 22.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 52.0 g | — |
| tostarp cukuri | 46.0 g | — |
| Tauki | 29.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 5.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | — |
| Sāls | 3.75 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 108 minūtes strauja soļa vai 56 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 31% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 63% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: P.F. Chang's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Crab Wontons (6)
600 kcal uz porciju
Beef with Broccoli (Main Entrées / Traditional Sized)
600 kcal uz porciju
Pepper Steak (Main Entrées / Traditional Sized)
600 kcal uz porciju
Kung Pao Chicken (Lunch Specials)
590 kcal uz porciju
Firecracker Shrimp (Main Entrées / Traditional Sized)
580 kcal uz porciju
Kids Orange Chicken
640 kcal uz porciju
Visi P.F. Chang's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.