TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › crab-wontons-6
Crab Wontons (6)
Crab Wontons (6) в P.F. Chang's (US) содержит 600 ккал на заявленную порцию, 12.0 г белка и 30.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 600 kcal | — |
| Белки | 12.0 g | — |
| Углеводы | 66.0 g | — |
| в том числе сахара | 30.0 g | — |
| Жиры | 30.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 12.0 g | — |
| Клетчатка | 0.0 g | — |
| Соль | 4.35 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 106 минут быстрой ходьбы или 55 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 73% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные P.F. Chang's (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Beef with Broccoli (Main Entrées / Traditional Sized)
600 ккал на порцию
Pepper Steak (Main Entrées / Traditional Sized)
600 ккал на порцию
Kung Pao Chicken (Lunch Specials)
590 ккал на порцию
Teriyaki Chicken (Lunch Specials)
610 ккал на порцию
Sesame Chicken (Lunch Specials)
580 ккал на порцию
Firecracker Shrimp (Main Entrées / Traditional Sized)
580 ккал на порцию
Все позиции P.F. Chang's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.