TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › teriyaki-chicken-lunch-specials
Teriyaki Chicken (Lunch Specials)
Teriyaki Chicken (Lunch Specials) (P.F. Chang's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 610 kcal, 22.0 g proteiinia ja 29.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 610 kcal | — |
| Proteiini | 22.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 52.0 g | — |
| josta sokereita | 46.0 g | — |
| Rasva | 29.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 5.0 g | — |
| Kuitu | 1.0 g | — |
| Suola | 3.75 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 108 minuuttia reipasta kävelyä tai 56 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 63% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: P.F. Chang's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Crab Wontons (6)
600 kcal annosta kohti
Beef with Broccoli (Main Entrées / Traditional Sized)
600 kcal annosta kohti
Pepper Steak (Main Entrées / Traditional Sized)
600 kcal annosta kohti
Kung Pao Chicken (Lunch Specials)
590 kcal annosta kohti
Firecracker Shrimp (Main Entrées / Traditional Sized)
580 kcal annosta kohti
Kids Orange Chicken
640 kcal annosta kohti
Kaikki P.F. Chang's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.