TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pita-wraps-pork-whole-wheat-pita
Pita Wraps – Pork (whole wheat pita)
Pita Wraps – Pork (whole wheat pita) (OPA! of Greece (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 410 kcal, 23.0 g valku ja 14.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 410 kcal | 155 |
| Valgud | 23.0 g | 8.7 |
| Süsivesikud | 49.0 g | 18.5 |
| sellest suhkrud | pole avaldatud | — |
| Rasvad | 14.0 g | 5.3 |
| sellest küllastunud | 3.0 g | 1.1 |
| Kiudained | 5.0 g | 1.9 |
| Sool | 1.88 g | 0.71 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 73 minutit reipat kõndi või 38 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 31% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: OPA! of Greece (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-01
Sarnased kirjed sellel menüül
Pita Wraps – Pork
410 kcal portsjoni kohta
Spanakopita
400 kcal portsjoni kohta
Friikartulid
430 kcal portsjoni kohta
Riis
380 kcal portsjoni kohta
Fries Snack Bowl
446 kcal portsjoni kohta
Pita Wraps – Chicken (whole wheat pita)
370 kcal portsjoni kohta
Kõik OPA! of Greece (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.