TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pita-wraps-pork-whole-wheat-pita
Pita Wraps – Pork (whole wheat pita)
Pita Wraps – Pork (whole wheat pita) в OPA! of Greece (Canada) содержит 410 ккал на заявленную порцию, 23.0 г белка и 14.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 410 kcal | 155 |
| Белки | 23.0 g | 8.7 |
| Углеводы | 49.0 g | 18.5 |
| в том числе сахара | не опубликовано | — |
| Жиры | 14.0 g | 5.3 |
| в том числе насыщенные | 3.0 g | 1.1 |
| Клетчатка | 5.0 g | 1.9 |
| Соль | 1.88 g | 0.71 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 73 минут быстрой ходьбы или 38 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 31% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные OPA! of Greece (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Pita Wraps – Pork
410 ккал на порцию
Spanakopita
400 ккал на порцию
Картофель фри
430 ккал на порцию
Рис
380 ккал на порцию
Fries Snack Bowl
446 ккал на порцию
Pita Wraps – Chicken (whole wheat pita)
370 ккал на порцию
Все позиции OPA! of Greece (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.