TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › whole-chicken
Whole Chicken
Whole Chicken iš Nando's (Canada) turi 1 088 kcal nurodytoje porcijoje, su 146.0 g baltymų ir 53.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 088 kcal | 142 |
| Baltymas | 146.0 g | 19.1 |
| Angliavandeniai | 6.5 g | 0.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 53.0 g | 6.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 193 minučių greito ėjimo arba 100 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 54% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret Canada, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Nando's (Canada) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret Canada · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Peri Peri Chicken Bowl
790 kcal porcijoje
Double Leg
692 kcal porcijoje
Half Chicken
623 kcal porcijoje
Chicken Caesar Wrap
606 kcal porcijoje
Whole Wheat Chicken Wrap
500 kcal porcijoje
Quarter Chicken
443 kcal porcijoje
Visi Nando's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.