TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › halloumi-sticks-dip
Halloumi Sticks & Dip
Halloumi Sticks & Dip (Nando's (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 360 kcal, 17.6 g proteiinia ja 25.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 360 kcal | 283 |
| Proteiini | 17.6 g | 13.9 |
| Hiilihydraatit | 14.7 g | 11.6 |
| josta sokereita | 12.1 g | 9.5 |
| Rasva | 25.5 g | 20.1 |
| josta tyydyttyneitä | 15.1 g | 11.9 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.70 g | 2.13 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 64 minuuttia reipasta kävelyä tai 33 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 45% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Nando's (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Roasted Broccoli with PERi-Crackle
339 kcal annosta kohti
Regular PERi-PERi Chips
326 kcal annosta kohti
Välimeren salaatti
415 kcal annosta kohti
PERi-Harvest Bowl
421 kcal annosta kohti
Great Pretender Protein Item Only
297 kcal annosta kohti
BBQ Chicken Ribs
297 kcal annosta kohti
Kaikki Nando's (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.