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Halloumi Sticks & Dip

Halloumi Sticks & Dip chez Nando's (Australia) contient 360 kcal par portion déclarée, avec 17.6 g de protéines et 25.5 g de lipides.

360kcal
127 gportion
17.6 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie360 kcal283
Protéines17.6 g13.9
Glucides14.7 g11.6
dont sucres12.1 g9.5
Lipides25.5 g20.1
dont saturés15.1 g11.9
Fibresnon publié—
Sel2.70 g2.13

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 64 minutes de marche rapide ou 33 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 18% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 45% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Nando's (Australia) · checked 2026-10-24

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