TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-bacon-swiss-turkish-melts
Chicken, Bacon & Swiss Turkish Melts
Chicken, Bacon & Swiss Turkish Melts в Muffin Break (New Zealand) содержит 548 ккал на заявленную порцию, 36.4 г белка и 16.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 548 kcal | 227 |
| Белки | 36.4 g | 15.1 |
| Углеводы | 62.7 g | 26.0 |
| в том числе сахара | 11.6 g | 4.8 |
| Жиры | 16.3 g | 6.8 |
| в том числе насыщенные | 5.7 g | 2.4 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 5.21 g | 2.16 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 97 минут быстрой ходьбы или 50 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 87% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Muffin Break (New Zealand) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Ham, Cheese & Caramelised Onion Baguette
544 ккал на порцию
Steak & Cheese Pie
554 ккал на порцию
Tuna Mayo Baguette
542 ккал на порцию
Cookies & Cream Duffin
542 ккал на порцию
Тыквенная специя
541 ккал на порцию
Оладьи
557 ккал на порцию
Все позиции Muffin Break (New Zealand) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.