TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › hotcakes
Оладьи
Оладьи в Muffin Break (New Zealand) содержит 557 ккал на заявленную порцию, 11.5 г белка и 18.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 557 kcal | 153 |
| Белки | 11.5 g | 3.2 |
| Углеводы | 86.2 g | 23.7 |
| в том числе сахара | 45.1 g | 12.4 |
| Жиры | 18.0 g | 4.9 |
| в том числе насыщенные | 9.1 g | 2.5 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.17 g | 0.32 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 99 минут быстрой ходьбы или 51 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 28% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 20% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Muffin Break (New Zealand) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Пирог с курицей в масле
557 ккал на порцию
Kit Kat Gold Muffin
559 ккал на порцию
Lemon Raspberry Muffin
559 ккал на порцию
Steak & Cheese Pie
554 ккал на порцию
Gooey Choc Mallow
562 ккал на порцию
Caramel Macacroon Slice
564 ккал на порцию
Все позиции Muffin Break (New Zealand) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.