TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › wholemeal-muffin-date-apple-cinnamon
Wholemeal Muffin – Date, Apple & Cinnamon
Wholemeal Muffin – Date, Apple & Cinnamon iš Muffin Break (Australia) turi 463 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.8 g baltymų ir 15.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 463 kcal | 277 |
| Baltymas | 8.8 g | 5.3 |
| Angliavandeniai | 71.1 g | 42.6 |
| iš kurių cukrų | 38.2 g | 22.9 |
| Riebalai | 15.6 g | 9.3 |
| iš kurių sočiosios | 1.7 g | 1.0 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.78 g | 0.47 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 82 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 13% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Muffin Break (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pineapple & Kiwi Frappe
461 kcal porcijoje
Blueberry Muffin
459 kcal porcijoje
Churro Iced Coffee
459 kcal porcijoje
Apple Cinnamon Muffin
467 kcal porcijoje
Ham & Salad Sandwich
468 kcal porcijoje
Mitey Cheese – Aussie Flavours 2024
456 kcal porcijoje
Visi Muffin Break (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.