TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › wholemeal-muffin-date-apple-cinnamon
Wholemeal Muffin – Date, Apple & Cinnamon
Wholemeal Muffin – Date, Apple & Cinnamon (Muffin Break (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 463 kcal, 8.8 g valku ja 15.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 463 kcal | 277 |
| Valgud | 8.8 g | 5.3 |
| Süsivesikud | 71.1 g | 42.6 |
| sellest suhkrud | 38.2 g | 22.9 |
| Rasvad | 15.6 g | 9.3 |
| sellest küllastunud | 1.7 g | 1.0 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.78 g | 0.47 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 82 minutit reipat kõndi või 43 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 13% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Muffin Break (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Pineapple & Kiwi Frappe
461 kcal portsjoni kohta
Mustikamuffin
459 kcal portsjoni kohta
Churro Iced Coffee
459 kcal portsjoni kohta
Apple Cinnamon Muffin
467 kcal portsjoni kohta
Ham & Salad Sandwich
468 kcal portsjoni kohta
Mitey Cheese – Aussie Flavours 2024
456 kcal portsjoni kohta
Kõik Muffin Break (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.