TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › apple-cinnamon-muffin
Apple Cinnamon Muffin
Apple Cinnamon Muffin iš Muffin Break (Australia) turi 467 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.5 g baltymų ir 17.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 467 kcal | 316 |
| Baltymas | 7.5 g | 5.1 |
| Angliavandeniai | 67.3 g | 45.5 |
| iš kurių cukrų | 33.7 g | 22.8 |
| Riebalai | 17.7 g | 12.0 |
| iš kurių sočiosios | 2.1 g | 1.4 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.67 g | 0.45 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 83 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 11% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Muffin Break (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ham & Salad Sandwich
468 kcal porcijoje
Wholemeal Muffin – Date, Apple & Cinnamon
463 kcal porcijoje
Chocolate Peppermint Slice
472 kcal porcijoje
Bacon & Zucchini Frittata
473 kcal porcijoje
Pineapple & Kiwi Frappe
461 kcal porcijoje
Churro Iced Coffee
459 kcal porcijoje
Visi Muffin Break (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.