TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sour-cream-corn-bread
Sour Cream & Corn Bread
Sour Cream & Corn Bread (Muffin Break (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 446 kcal, 22.3 g proteiinia ja 20.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 446 kcal | 295 |
| Proteiini | 22.3 g | 14.8 |
| Hiilihydraatit | 42.0 g | 27.8 |
| josta sokereita | 3.8 g | 2.5 |
| Rasva | 20.6 g | 13.6 |
| josta tyydyttyneitä | 7.2 g | 4.8 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.22 g | 0.81 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 79 minuuttia reipasta kävelyä tai 41 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 20% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Muffin Break (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Brownie
445 kcal annosta kohti
Olive & Fetta Muffin
444 kcal annosta kohti
Cranberry, Coconut & Orange Loaf
449 kcal annosta kohti
Ham, Cheese & Tomato Toastie
443 kcal annosta kohti
Ham & Cheese Toastie
441 kcal annosta kohti
Tuna Mayo Turkish
451 kcal annosta kohti
Kaikki Muffin Break (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.