TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › olive-fetta-muffin
Olive & Fetta Muffin
Olive & Fetta Muffin (Muffin Break (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 444 kcal, 10.4 g proteiinia ja 25.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 444 kcal | — |
| Proteiini | 10.4 g | — |
| Hiilihydraatit | 16.6 g | — |
| josta sokereita | 6.1 g | — |
| Rasva | 25.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 16.6 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 3.39 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 79 minuuttia reipasta kävelyä tai 41 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 57% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Muffin Break (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ham, Cheese & Tomato Toastie
443 kcal annosta kohti
Brownie
445 kcal annosta kohti
Sour Cream & Corn Bread
446 kcal annosta kohti
Ham & Cheese Toastie
441 kcal annosta kohti
Wholemeal Muffin – Mixed Berry
440 kcal annosta kohti
Cranberry, Coconut & Orange Loaf
449 kcal annosta kohti
Kaikki Muffin Break (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.