TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › plain-croissant-with-jam-butter
Plain Croissant with Jam & Butter
Plain Croissant with Jam & Butter (Muffin Break (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 497 kcal, 7.8 g proteiinia ja 28.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 497 kcal | 418 |
| Proteiini | 7.8 g | 6.6 |
| Hiilihydraatit | 52.6 g | 44.2 |
| josta sokereita | 13.9 g | 11.7 |
| Rasva | 28.3 g | 23.8 |
| josta tyydyttyneitä | 16.8 g | 14.1 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.10 g | 0.93 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 88 minuuttia reipasta kävelyä tai 46 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 18% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Muffin Break (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mini Christmas Pudding
496 kcal annosta kohti
Wholemeal Muffin – Banana Pecan
500 kcal annosta kohti
Cherry Tomato Quiche
493 kcal annosta kohti
Christmas Turkish Bread – Ham, Swiss Cheese, American Mustard, Gherkin & Onion
492 kcal annosta kohti
Vadelmajuustokakku
490 kcal annosta kohti
Banana Choc Chip Protein Muffin
507 kcal annosta kohti
Kaikki Muffin Break (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.