TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › peanut-butter-choc-protein-muffin
Peanut Butter Choc Protein Muffin
Peanut Butter Choc Protein Muffin (Muffin Break (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 645 kcal, 20.9 g proteiinia ja 36.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 645 kcal | 360 |
| Proteiini | 20.9 g | 11.7 |
| Hiilihydraatit | 52.7 g | 29.4 |
| josta sokereita | 17.6 g | 9.8 |
| Rasva | 36.6 g | 20.4 |
| josta tyydyttyneitä | 6.8 g | 3.8 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.12 g | 0.62 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 114 minuuttia reipasta kävelyä tai 59 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 32% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 19% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Muffin Break (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lemon Coconut Slice
646 kcal annosta kohti
Roast Beef Wrap
643 kcal annosta kohti
Toasted Chicken, Bacon & Swiss Turkish Melt
643 kcal annosta kohti
Banana Caramel Muffin
642 kcal annosta kohti
Yo-Yo – Baked to Go
649 kcal annosta kohti
Porkkanakakku
640 kcal annosta kohti
Kaikki Muffin Break (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.