TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › roast-beef-wrap
Roast Beef Wrap
Roast Beef Wrap (Muffin Break (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 643 kcal, 27.2 g proteiinia ja 31.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 643 kcal | 196 |
| Proteiini | 27.2 g | 8.3 |
| Hiilihydraatit | 61.2 g | 18.7 |
| josta sokereita | 12.3 g | 3.8 |
| Rasva | 31.7 g | 9.7 |
| josta tyydyttyneitä | 12.4 g | 3.8 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 6.09 g | 1.86 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 114 minuuttia reipasta kävelyä tai 59 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 32% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 102% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Muffin Break (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Toasted Chicken, Bacon & Swiss Turkish Melt
643 kcal annosta kohti
Banana Caramel Muffin
642 kcal annosta kohti
Peanut Butter Choc Protein Muffin
645 kcal annosta kohti
Porkkanakakku
640 kcal annosta kohti
Lemon Coconut Slice
646 kcal annosta kohti
Turkey & Cranberry Wraps
640 kcal annosta kohti
Kaikki Muffin Break (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.