TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › peanut-butter-choc-protein-muffin
Peanut Butter Choc Protein Muffin
Peanut Butter Choc Protein Muffin bei Muffin Break (Australia) hat 645 kcal je angegebener Portion, mit 20.9 g Eiweiß und 36.6 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 645 kcal | 360 |
| Eiweiß | 20.9 g | 11.7 |
| Kohlenhydrate | 52.7 g | 29.4 |
| davon Zucker | 17.6 g | 9.8 |
| Fett | 36.6 g | 20.4 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6.8 g | 3.8 |
| Ballaststoffe | nicht veröffentlicht | — |
| Salz | 1.12 g | 0.62 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 114 Minuten zügigem Gehen oder 59 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 32% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 19% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Muffin Break (Australia) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-24
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Lemon Coconut Slice
646 kcal je Portion
Roast Beef Wrap
643 kcal je Portion
Toasted Chicken, Bacon & Swiss Turkish Melt
643 kcal je Portion
Banana Caramel Muffin
642 kcal je Portion
Yo-Yo – Baked to Go
649 kcal je Portion
Karottenkuchen
640 kcal je Portion
Alle Muffin Break (Australia) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.