TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › oat-cookie-no-added-sugar
Oat Cookie – (No Added Sugar)
Oat Cookie – (No Added Sugar) в Muffin Break (Australia) содержит 344 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 16.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 344 kcal | 337 |
| Белки | 7.0 g | 6.9 |
| Углеводы | 40.3 g | 39.5 |
| в том числе сахара | 16.3 g | 16.0 |
| Жиры | 16.2 g | 15.9 |
| в том числе насыщенные | 9.5 g | 9.3 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.84 g | 0.82 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 61 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 14% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Muffin Break (Australia) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Blueberry, Apple & Cinnamon Loaf
342 ккал на порцию
Hot Cross Scone
342 ккал на порцию
Herbal Tea with Lemon
342 ккал на порцию
Spinach & Feta Roll
347 ккал на порцию
Скон с изюмом
340 ккал на порцию
Strawberry Protein Smoothie
349 ккал на порцию
Все позиции Muffin Break (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.