TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › strawberry-protein-smoothie
Strawberry Protein Smoothie
Strawberry Protein Smoothie в Muffin Break (Australia) содержит 349 ккал на заявленную порцию, 22.1 г белка и 8.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 349 kcal | 108 |
| Белки | 22.1 g | 6.9 |
| Углеводы | 42.2 g | 13.1 |
| в том числе сахара | 41.3 g | 12.8 |
| Жиры | 8.2 g | 2.5 |
| в том числе насыщенные | 5.2 g | 1.6 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.42 g | 0.13 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 62 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 7% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Muffin Break (Australia) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Choc Chip Scone
350 ккал на порцию
Spinach & Feta Roll
347 ккал на порцию
Classic Vanilla Slice
354 ккал на порцию
Ham, Cheese & Tomato Muffin
354 ккал на порцию
Gluten Free Banana Berry Muffin
354 ккал на порцию
Oat Cookie – (No Added Sugar)
344 ккал на порцию
Все позиции Muffin Break (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.