TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › oat-cookie-no-added-sugar
Oat Cookie – (No Added Sugar)
Oat Cookie – (No Added Sugar) no Muffin Break (Australia) satur 344 kcal norādītajā porcijā, ar 7.0 g olbaltumvielu un 16.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 344 kcal | 337 |
| Olbaltumviela | 7.0 g | 6.9 |
| Ogļhidrāti | 40.3 g | 39.5 |
| tostarp cukuri | 16.3 g | 16.0 |
| Tauki | 16.2 g | 15.9 |
| tostarp piesātinātās | 9.5 g | 9.3 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.84 g | 0.82 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 61 minūtes strauja soļa vai 32 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 14% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Muffin Break (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Blueberry, Apple & Cinnamon Loaf
342 kcal uz porciju
Hot Cross Scone
342 kcal uz porciju
Herbal Tea with Lemon
342 kcal uz porciju
Spinach & Feta Roll
347 kcal uz porciju
Sultana Scone
340 kcal uz porciju
Strawberry Protein Smoothie
349 kcal uz porciju
Visi Muffin Break (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.