TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › date-apple-pecan-loaf
Date, Apple & Pecan Loaf
Date, Apple & Pecan Loaf iš Muffin Break (Australia) turi 413 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.1 g baltymų ir 7.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 413 kcal | 242 |
| Baltymas | 6.1 g | 3.6 |
| Angliavandeniai | 79.4 g | 46.4 |
| iš kurių cukrų | 45.0 g | 26.3 |
| Riebalai | 7.3 g | 4.3 |
| iš kurių sočiosios | 0.6 g | 0.3 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.73 g | 0.43 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 73 minučių greito ėjimo arba 38 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 12% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Muffin Break (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Double Choc Cookie
412 kcal porcijoje
Peanut Butter Cookie
412 kcal porcijoje
Bacon & Caramelised Onion Muffin
411 kcal porcijoje
Mocha Scones
416 kcal porcijoje
Wholemeal Muffin – Apple Blueberry
409 kcal porcijoje
Cheese & Tomato Toastie
407 kcal porcijoje
Visi Muffin Break (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.