TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › peanut-butter-cookie
Peanut Butter Cookie
Peanut Butter Cookie iš Muffin Break (Australia) turi 412 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.5 g baltymų ir 21.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 412 kcal | 479 |
| Baltymas | 7.5 g | 8.7 |
| Angliavandeniai | 46.0 g | 53.5 |
| iš kurių cukrų | 24.5 g | 28.5 |
| Riebalai | 21.2 g | 24.7 |
| iš kurių sočiosios | 5.0 g | 5.8 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.65 g | 0.76 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 73 minučių greito ėjimo arba 38 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 11% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Muffin Break (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Double Choc Cookie
412 kcal porcijoje
Bacon & Caramelised Onion Muffin
411 kcal porcijoje
Date, Apple & Pecan Loaf
413 kcal porcijoje
Wholemeal Muffin – Apple Blueberry
409 kcal porcijoje
Mocha Scones
416 kcal porcijoje
Cheese & Tomato Toastie
407 kcal porcijoje
Visi Muffin Break (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.