TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › apple-cinnamon-muffin
Apple Cinnamon Muffin
Apple Cinnamon Muffin no Muffin Break (Australia) satur 467 kcal norādītajā porcijā, ar 7.5 g olbaltumvielu un 17.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 467 kcal | 316 |
| Olbaltumviela | 7.5 g | 5.1 |
| Ogļhidrāti | 67.3 g | 45.5 |
| tostarp cukuri | 33.7 g | 22.8 |
| Tauki | 17.7 g | 12.0 |
| tostarp piesātinātās | 2.1 g | 1.4 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.67 g | 0.45 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 83 minūtes strauja soļa vai 43 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 11% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Muffin Break (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Ham & Salad Sandwich
468 kcal uz porciju
Wholemeal Muffin – Date, Apple & Cinnamon
463 kcal uz porciju
Chocolate Peppermint Slice
472 kcal uz porciju
Bacon & Zucchini Frittata
473 kcal uz porciju
Pineapple & Kiwi Frappe
461 kcal uz porciju
Churro Iced Coffee
459 kcal uz porciju
Visi Muffin Break (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.