TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › churro-iced-coffee
Churro Iced Coffee
Churro Iced Coffee no Muffin Break (Australia) satur 459 kcal norādītajā porcijā, ar 6.7 g olbaltumvielu un 15.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 459 kcal | 109 |
| Olbaltumviela | 6.7 g | 1.6 |
| Ogļhidrāti | 72.4 g | 17.2 |
| tostarp cukuri | 63.0 g | 15.0 |
| Tauki | 15.5 g | 3.7 |
| tostarp piesātinātās | 10.0 g | 2.4 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.34 g | 0.08 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 81 minūtes strauja soļa vai 42 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 6% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Muffin Break (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Blueberry Muffin
459 kcal uz porciju
Pineapple & Kiwi Frappe
461 kcal uz porciju
Mitey Cheese – Aussie Flavours 2024
456 kcal uz porciju
Wholemeal Muffin – Date, Apple & Cinnamon
463 kcal uz porciju
Macadamia Caramel Slice
453 kcal uz porciju
Apple Cinnamon Muffin
467 kcal uz porciju
Visi Muffin Break (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.