TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › bacon-zucchini-frittata
Bacon & Zucchini Frittata
Bacon & Zucchini Frittata iš Muffin Break (Australia) turi 473 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.4 g baltymų ir 39.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 473 kcal | 224 |
| Baltymas | 21.4 g | 10.1 |
| Angliavandeniai | 7.5 g | 3.6 |
| iš kurių cukrų | 4.7 g | 2.2 |
| Riebalai | 39.6 g | 18.8 |
| iš kurių sočiosios | 17.2 g | 8.2 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.42 g | 1.14 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 84 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 40% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Muffin Break (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chocolate Peppermint Slice
472 kcal porcijoje
Passionfruit Vanilla Slice
476 kcal porcijoje
Cheese & Tomato Croissant
477 kcal porcijoje
Ham & Salad Sandwich
468 kcal porcijoje
Apple Cinnamon Muffin
467 kcal porcijoje
Raspberry Coconut Slice
481 kcal porcijoje
Visi Muffin Break (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.