TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › classic-spud
Classic Spud
Classic Spud (McAlister's Deli (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 710 kcal, 17.0 g proteiinia ja 14.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 710 kcal | — |
| Proteiini | 17.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 131.0 g | — |
| josta sokereita | 9.0 g | — |
| Rasva | 14.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 9.0 g | — |
| Kuitu | 14.0 g | — |
| Suola | 0.35 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 126 minuuttia reipasta kävelyä tai 65 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 36% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 6% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: McAlister's Deli (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Harvest Chicken Salad – Classic Sandwiches
700 kcal annosta kohti
Sweet Tea – Tea and Lemonade (Half Gallon)
690 kcal annosta kohti
Four Cheese Melt
730 kcal annosta kohti
Spicy BBQ Chicken Crunch Sandwich
730 kcal annosta kohti
Honey BBQ Pork Spud (Choose 2 Portion)
730 kcal annosta kohti
The New Yorker
730 kcal annosta kohti
Kaikki McAlister's Deli (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.