TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › classic-spud
Classic Spud
Classic Spud в McAlister's Deli (US) содержит 710 ккал на заявленную порцию, 17.0 г белка и 14.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 710 kcal | — |
| Белки | 17.0 g | — |
| Углеводы | 131.0 g | — |
| в том числе сахара | 9.0 g | — |
| Жиры | 14.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 9.0 g | — |
| Клетчатка | 14.0 g | — |
| Соль | 0.35 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 126 минут быстрой ходьбы или 65 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 36% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 6% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные McAlister's Deli (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Harvest Chicken Salad – Classic Sandwiches
700 ккал на порцию
Honey BBQ Pork Spud (Choose 2 Portion)
730 ккал на порцию
Sweet Tea – Tea and Lemonade (Half Gallon)
690 ккал на порцию
Spicy BBQ Chicken Crunch Sandwich
730 ккал на порцию
Four Cheese Melt
730 ккал на порцию
The New Yorker
730 ккал на порцию
Все позиции McAlister's Deli (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.