TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › classic-spud
Classic Spud
Classic Spud (McAlister's Deli (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 710 kcal, 17.0 g valku ja 14.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 710 kcal | — |
| Valgud | 17.0 g | — |
| Süsivesikud | 131.0 g | — |
| sellest suhkrud | 9.0 g | — |
| Rasvad | 14.0 g | — |
| sellest küllastunud | 9.0 g | — |
| Kiudained | 14.0 g | — |
| Sool | 0.35 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 126 minutit reipat kõndi või 65 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 36% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 6% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: McAlister's Deli (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Harvest Chicken Salad – Classic Sandwiches
700 kcal portsjoni kohta
Sweet Tea – Tea and Lemonade (Half Gallon)
690 kcal portsjoni kohta
Four Cheese Melt
730 kcal portsjoni kohta
Spicy BBQ Chicken Crunch Sandwich
730 kcal portsjoni kohta
Honey BBQ Pork Spud (Choose 2 Portion)
730 kcal portsjoni kohta
The New Yorker
730 kcal portsjoni kohta
Kõik McAlister's Deli (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.