TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pankukas-ar-biezpiena-pildijumu-lido-345g
Pankūkas ar biezpiena pildījumu LIDO 345g
Pankūkas ar biezpiena pildījumu LIDO 345g iš Maxima kulinārija (Latvija) turi 649 kcal nurodytoje porcijoje, su 33.5 g baltymų ir 28.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 649 kcal | 188 |
| Baltymas | 33.5 g | 9.7 |
| Angliavandeniai | 65.6 g | 19.0 |
| iš kurių cukrų | 33.1 g | 9.6 |
| Riebalai | 28.0 g | 8.1 |
| iš kurių sočiosios | 10.0 g | 2.9 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.04 g | 0.30 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 115 minučių greito ėjimo arba 60 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 32% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 17% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Maxima kulinārija (Latvija) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Kraukšķīgās cāļa filejas gabaliņi MEISTARA MARKA 320g
653 kcal porcijoje
Vraps ar vistas kebabu un dārzeņiem FOOD ON FOOT 290g
641 kcal porcijoje
Cāļu akniņas ar kartupeļu biezeni MEISTARA MARKA 350g
662 kcal porcijoje
Gnoči ar tomātiem un Mocarellu bez glutēna AL DENTE 500g
635 kcal porcijoje
Pasta ar Carbonara mērci MEISTARA MARKA 350g
669 kcal porcijoje
Vista sarkanajā karijā ar rīsiem MEISTARA MARKA 350g
669 kcal porcijoje
Visi Maxima kulinārija (Latvija) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.