TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pankukas-ar-biezpiena-pildijumu-lido-345g
Pankūkas ar biezpiena pildījumu LIDO 345g
Pankūkas ar biezpiena pildījumu LIDO 345g в Maxima kulinārija (Latvija) содержит 649 ккал на заявленную порцию, 33.5 г белка и 28.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 649 kcal | 188 |
| Белки | 33.5 g | 9.7 |
| Углеводы | 65.6 g | 19.0 |
| в том числе сахара | 33.1 g | 9.6 |
| Жиры | 28.0 g | 8.1 |
| в том числе насыщенные | 10.0 g | 2.9 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.04 g | 0.30 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 115 минут быстрой ходьбы или 60 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 32% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 17% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Latviešu; цифры — опубликованные значения Latviešu.
Source: опубликованные данные Maxima kulinārija (Latvija) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Kraukšķīgās cāļa filejas gabaliņi MEISTARA MARKA 320g
653 ккал на порцию
Vraps ar vistas kebabu un dārzeņiem FOOD ON FOOT 290g
641 ккал на порцию
Cāļu akniņas ar kartupeļu biezeni MEISTARA MARKA 350g
662 ккал на порцию
Gnoči ar tomātiem un Mocarellu bez glutēna AL DENTE 500g
635 ккал на порцию
Pasta ar Carbonara mērci MEISTARA MARKA 350g
669 ккал на порцию
Vista sarkanajā karijā ar rīsiem MEISTARA MARKA 350g
669 ккал на порцию
Все позиции Maxima kulinārija (Latvija) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.