TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pankukas-ar-biezpiena-pildijumu-lido-345g
Pankūkas ar biezpiena pildījumu LIDO 345g
Pankūkas ar biezpiena pildījumu LIDO 345g (Maxima kulinārija (Latvija)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 649 kcal, 33.5 g valku ja 28.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 649 kcal | 188 |
| Valgud | 33.5 g | 9.7 |
| Süsivesikud | 65.6 g | 19.0 |
| sellest suhkrud | 33.1 g | 9.6 |
| Rasvad | 28.0 g | 8.1 |
| sellest küllastunud | 10.0 g | 2.9 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 1.04 g | 0.30 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 115 minutit reipat kõndi või 60 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 32% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 17% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Latviešu menüüst; arvud on avaldatud Latviešu väärtused.
Source: Maxima kulinārija (Latvija) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Kraukšķīgās cāļa filejas gabaliņi MEISTARA MARKA 320g
653 kcal portsjoni kohta
Vraps ar vistas kebabu un dārzeņiem FOOD ON FOOT 290g
641 kcal portsjoni kohta
Cāļu akniņas ar kartupeļu biezeni MEISTARA MARKA 350g
662 kcal portsjoni kohta
Gnoči ar tomātiem un Mocarellu bez glutēna AL DENTE 500g
635 kcal portsjoni kohta
Pasta ar Carbonara mērci MEISTARA MARKA 350g
669 kcal portsjoni kohta
Vista sarkanajā karijā ar rīsiem MEISTARA MARKA 350g
669 kcal portsjoni kohta
Kõik Maxima kulinārija (Latvija) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.