TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › galas-plate-meistara-marka-700g
Gaļas plate MEISTARA MARKA 700g
Gaļas plate MEISTARA MARKA 700g (Maxima kulinārija (Latvija)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 995 kcal, 119.0 g proteiinia ja 161.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 995 kcal | 285 |
| Proteiini | 119.0 g | 17.0 |
| Hiilihydraatit | 20.3 g | 2.9 |
| josta sokereita | 7.7 g | 1.1 |
| Rasva | 161.0 g | 23.0 |
| josta tyydyttyneitä | 48.3 g | 6.9 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 19.60 g | 2.80 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 353 minuuttia reipasta kävelyä tai 183 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 100% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 327% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Latviešu-valikosta; luvut ovat julkaistut Latviešu-arvot.
Source: Maxima kulinārija (Latvija) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Medus cālis ar ceptiem rīsiem un olu MEISTARA MARKA 350g
1 866 kcal annosta kohti
Sieru plate MEISTARA MARKA 700g
1 771 kcal annosta kohti
Plātsmaize ar mellenēm un ķiršiem MEISTARA MARKA 460g
1 665 kcal annosta kohti
Plātsmaize ar rabarberiem MEISTARA MARKA 460g
1 633 kcal annosta kohti
Siera cepumi MEISTARA MARKA 250g
1 550 kcal annosta kohti
Pankūkas ar šķiņķa un siera pildījumu MEISTARA MARKA 400g
1 460 kcal annosta kohti
Kaikki Maxima kulinārija (Latvija) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.