TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › platsmaize-ar-mellenem-un-kirsiem-meistara-marka-460g
Plātsmaize ar mellenēm un ķiršiem MEISTARA MARKA 460g
Plātsmaize ar mellenēm un ķiršiem MEISTARA MARKA 460g (Maxima kulinārija (Latvija)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 665 kcal, 26.2 g proteiinia ja 85.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 665 kcal | 362 |
| Proteiini | 26.2 g | 5.7 |
| Hiilihydraatit | 195.5 g | 42.5 |
| josta sokereita | 115.0 g | 25.0 |
| Rasva | 85.1 g | 18.5 |
| josta tyydyttyneitä | 35.9 g | 7.8 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.46 g | 0.10 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 295 minuuttia reipasta kävelyä tai 153 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 83% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 8% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Latviešu-valikosta; luvut ovat julkaistut Latviešu-arvot.
Source: Maxima kulinārija (Latvija) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Plātsmaize ar rabarberiem MEISTARA MARKA 460g
1 633 kcal annosta kohti
Sieru plate MEISTARA MARKA 700g
1 771 kcal annosta kohti
Siera cepumi MEISTARA MARKA 250g
1 550 kcal annosta kohti
Medus cālis ar ceptiem rīsiem un olu MEISTARA MARKA 350g
1 866 kcal annosta kohti
Pankūkas ar šķiņķa un siera pildījumu MEISTARA MARKA 400g
1 460 kcal annosta kohti
Siera salāti ar burkāniem MEISTARA MARKA 500g
1 445 kcal annosta kohti
Kaikki Maxima kulinārija (Latvija) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.