TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › galas-plate-meistara-marka-700g
Gaļas plate MEISTARA MARKA 700g
Gaļas plate MEISTARA MARKA 700g no Maxima kulinārija (Latvija) satur 1 995 kcal norādītajā porcijā, ar 119.0 g olbaltumvielu un 161.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 995 kcal | 285 |
| Olbaltumviela | 119.0 g | 17.0 |
| Ogļhidrāti | 20.3 g | 2.9 |
| tostarp cukuri | 7.7 g | 1.1 |
| Tauki | 161.0 g | 23.0 |
| tostarp piesātinātās | 48.3 g | 6.9 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 19.60 g | 2.80 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 353 minūtes strauja soļa vai 183 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 100% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 327% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Maxima kulinārija (Latvija) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Medus cālis ar ceptiem rīsiem un olu MEISTARA MARKA 350g
1 866 kcal uz porciju
Sieru plate MEISTARA MARKA 700g
1 771 kcal uz porciju
Plātsmaize ar mellenēm un ķiršiem MEISTARA MARKA 460g
1 665 kcal uz porciju
Plātsmaize ar rabarberiem MEISTARA MARKA 460g
1 633 kcal uz porciju
Siera cepumi MEISTARA MARKA 250g
1 550 kcal uz porciju
Pankūkas ar šķiņķa un siera pildījumu MEISTARA MARKA 400g
1 460 kcal uz porciju
Visi Maxima kulinārija (Latvija) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.