TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › darzenu-salati-ar-ponzu-merci-meistara-marka-300g
Dārzeņu salāti ar Ponzu mērci MEISTARA MARKA 300g
Dārzeņu salāti ar Ponzu mērci MEISTARA MARKA 300g iš Maxima kulinārija (Latvija) turi 348 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.7 g baltymų ir 21.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 348 kcal | 116 |
| Baltymas | 11.7 g | 3.9 |
| Angliavandeniai | 21.3 g | 7.1 |
| iš kurių cukrų | 6.9 g | 2.3 |
| Riebalai | 21.9 g | 7.3 |
| iš kurių sočiosios | 3.6 g | 1.2 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.80 g | 0.60 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 62 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 30% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Maxima kulinārija (Latvija) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Smalkmaizīte sviesta ar krēmu un rozīnēm 100g
345 kcal porcijoje
Pīrādziņš ar ābolu pildījumu 98g
352 kcal porcijoje
Deserts Pistāciju tiramisu MEISTARA MARKA 110g
352 kcal porcijoje
Smalkmaizīte Banānu rausītis 90g
343 kcal porcijoje
Uzkoda Hačapuri 105g
354 kcal porcijoje
Rasols ar desu MEISTARA MARKA 200g
340 kcal porcijoje
Visi Maxima kulinārija (Latvija) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.