TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › darzenu-salati-ar-ponzu-merci-meistara-marka-300g
Dārzeņu salāti ar Ponzu mērci MEISTARA MARKA 300g
Dārzeņu salāti ar Ponzu mērci MEISTARA MARKA 300g no Maxima kulinārija (Latvija) tem 348 kcal por porção declarada, com 11.7 g de proteína e 21.9 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 348 kcal | 116 |
| Proteínas | 11.7 g | 3.9 |
| Carboidratos | 21.3 g | 7.1 |
| dos quais açúcares | 6.9 g | 2.3 |
| Gordura | 21.9 g | 7.3 |
| das quais saturados | 3.6 g | 1.2 |
| Fibras | não publicado | — |
| Sal | 1.80 g | 0.60 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 62 minutos de caminhada rápida ou 32 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 17% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 30% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Latviešu; os números são os valores Latviešu publicados.
Source: nutrição publicada por Maxima kulinārija (Latvija) · checked 2026-10-24
Itens semelhantes neste cardápio
Pīrādziņš ar ābolu pildījumu 98g
352 kcal por porção
Deserts Pistāciju tiramisu MEISTARA MARKA 110g
352 kcal por porção
Smalkmaizīte Banānu rausītis 90g
343 kcal por porção
Uzkoda Hačapuri 105g
354 kcal por porção
Rasols ar desu MEISTARA MARKA 200g
340 kcal por porção
Pīrādziņš ar fetas sieru 80g
338 kcal por porção
Todos os itens de Maxima kulinārija (Latvija) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.