TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › smalkmaizite-bananu-rausitis-90g
Smalkmaizīte Banānu rausītis 90g
Smalkmaizīte Banānu rausītis 90g iš Maxima kulinārija (Latvija) turi 343 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.0 g baltymų ir 18.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 343 kcal | 381 |
| Baltymas | 5.0 g | 5.6 |
| Angliavandeniai | 39.6 g | 44.0 |
| iš kurių cukrų | 13.5 g | 15.0 |
| Riebalai | 18.0 g | 20.0 |
| iš kurių sočiosios | 9.0 g | 10.0 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.79 g | 0.88 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 61 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 13% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Maxima kulinārija (Latvija) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Smalkmaizīte sviesta ar krēmu un rozīnēm 100g
345 kcal porcijoje
Rasols ar desu MEISTARA MARKA 200g
340 kcal porcijoje
Dārzeņu salāti ar Ponzu mērci MEISTARA MARKA 300g
348 kcal porcijoje
Pīrādziņš ar fetas sieru 80g
338 kcal porcijoje
Panna Cotta ar zemeņu aveņu mērci MEISTARA MARKA 180g
337 kcal porcijoje
Uzkoda Itāļu ar šķiņķi 114g
335 kcal porcijoje
Visi Maxima kulinārija (Latvija) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.