TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › darzenu-salati-ar-ponzu-merci-meistara-marka-300g
Dārzeņu salāti ar Ponzu mērci MEISTARA MARKA 300g
Dārzeņu salāti ar Ponzu mērci MEISTARA MARKA 300g (Maxima kulinārija (Latvija)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 348 kcal, 11.7 g proteiinia ja 21.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 348 kcal | 116 |
| Proteiini | 11.7 g | 3.9 |
| Hiilihydraatit | 21.3 g | 7.1 |
| josta sokereita | 6.9 g | 2.3 |
| Rasva | 21.9 g | 7.3 |
| josta tyydyttyneitä | 3.6 g | 1.2 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.80 g | 0.60 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 62 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 30% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Latviešu-valikosta; luvut ovat julkaistut Latviešu-arvot.
Source: Maxima kulinārija (Latvija) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pīrādziņš ar ābolu pildījumu 98g
352 kcal annosta kohti
Deserts Pistāciju tiramisu MEISTARA MARKA 110g
352 kcal annosta kohti
Smalkmaizīte Banānu rausītis 90g
343 kcal annosta kohti
Uzkoda Hačapuri 105g
354 kcal annosta kohti
Rasols ar desu MEISTARA MARKA 200g
340 kcal annosta kohti
Pīrādziņš ar fetas sieru 80g
338 kcal annosta kohti
Kaikki Maxima kulinārija (Latvija) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.