TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mash-up-bowl
Mash-up Bowl
Mash-up Bowl (Mary Brown's Chicken (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 336 kcal, 15.7 g proteiinia ja 9.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 336 kcal | 83 |
| Proteiini | 15.7 g | 3.9 |
| Hiilihydraatit | 48.7 g | 12.0 |
| josta sokereita | 1.1 g | 0.3 |
| Rasva | 9.4 g | 2.3 |
| josta tyydyttyneitä | 3.8 g | 0.9 |
| Kuitu | 3.3 g | 0.8 |
| Suola | 3.34 g | 0.83 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 60 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 56% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Mary Brown's Chicken (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
2 PC: Drumstick and Side Breast
330 kcal annosta kohti
Centre Breast
330 kcal annosta kohti
Ranskalaiset (Pienet)
324 kcal annosta kohti
Mini Mary
355 kcal annosta kohti
Spicy Mini Mary
355 kcal annosta kohti
4 PC: Thigh, Drum, Wing, and Side Breast
366 kcal annosta kohti
Kaikki Mary Brown's Chicken (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.