TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mash-up-bowl
Mash-up Bowl
Mash-up Bowl в Mary Brown's Chicken (Canada) содержит 336 ккал на заявленную порцию, 15.7 г белка и 9.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 336 kcal | 83 |
| Белки | 15.7 g | 3.9 |
| Углеводы | 48.7 g | 12.0 |
| в том числе сахара | 1.1 g | 0.3 |
| Жиры | 9.4 g | 2.3 |
| в том числе насыщенные | 3.8 g | 0.9 |
| Клетчатка | 3.3 g | 0.8 |
| Соль | 3.34 g | 0.83 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 60 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 56% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Mary Brown's Chicken (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
2 PC: Drumstick and Side Breast
330 ккал на порцию
Centre Breast
330 ккал на порцию
Картофель фри (маленький)
324 ккал на порцию
Mini Mary
355 ккал на порцию
Spicy Mini Mary
355 ккал на порцию
4 PC: Thigh, Drum, Wing, and Side Breast
366 ккал на порцию
Все позиции Mary Brown's Chicken (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.