TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › fries-small
Ranskalaiset (Pienet)
Ranskalaiset (Pienet) (Mary Brown's Chicken (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 324 kcal, 2.3 g proteiinia ja 21.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 324 kcal | 208 |
| Proteiini | 2.3 g | 1.5 |
| Hiilihydraatit | 35.6 g | 22.8 |
| josta sokereita | 1.1 g | 0.7 |
| Rasva | 21.4 g | 13.7 |
| josta tyydyttyneitä | 1.6 g | 1.0 |
| Kuitu | 2.3 g | 1.5 |
| Suola | 1.66 g | 1.06 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 57 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 28% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Mary Brown's Chicken (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Centre Breast
330 kcal annosta kohti
2 PC: Drumstick and Side Breast
330 kcal annosta kohti
Mash-up Bowl
336 kcal annosta kohti
Chicken Pop-ins (Regular)
302 kcal annosta kohti
Caramilk Chocolate Cake Cup
300 kcal annosta kohti
Mini Mary
355 kcal annosta kohti
Kaikki Mary Brown's Chicken (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.