TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › taters-small
Taters (Small)
Taters (Small) (Mary Brown's Chicken (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 470 kcal, 9.4 g proteiinia ja 24.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 470 kcal | 236 |
| Proteiini | 9.4 g | 4.7 |
| Hiilihydraatit | 63.0 g | 31.7 |
| josta sokereita | 1.9 g | 1.0 |
| Rasva | 24.5 g | 12.3 |
| josta tyydyttyneitä | 2.4 g | 1.2 |
| Kuitu | 6.6 g | 3.3 |
| Suola | 1.53 g | 0.77 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 83 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 25% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Mary Brown's Chicken (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
5 PC: 2 Thighs, Drum, Wing, and Side Breast
485 kcal annosta kohti
5 PC: Thigh, Drum, Wing, 2 Side Breast
486 kcal annosta kohti
Chicken Pop-ins (Large)
454 kcal annosta kohti
3 PC: Spicy Chicken Tenders
490 kcal annosta kohti
9 PC: 2 Thighs, 2 Drum, 2 Wing, 2 Side Breast, Centre Breast
448 kcal annosta kohti
Ranskalaiset (Isot)
518 kcal annosta kohti
Kaikki Mary Brown's Chicken (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.