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9 PC: 2 Thighs, 2 Drum, 2 Wing, 2 Side Breast, Centre Breast

9 PC: 2 Thighs, 2 Drum, 2 Wing, 2 Side Breast, Centre Breast chez Mary Brown's Chicken (Canada) contient 448 kcal par portion déclarée, avec 48.0 g de protéines et 25.5 g de lipides.

448kcal
273 gportion
48.0 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie448 kcal164
Protéines48.0 g17.6
Glucides5.5 g2.0
dont sucres0.0 g0.0
Lipides25.5 g9.3
dont saturés5.1 g1.9
Fibres0.0 g0.0
Sel2.54 g0.93

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 79 minutes de marche rapide ou 41 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 22% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 42% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Mary Brown's Chicken (Canada) · checked 2026-10-24

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