TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 9-pc-2-thighs-2-drum-2-wing-2-side-breast-centre-breast
9 PC: 2 Thighs, 2 Drum, 2 Wing, 2 Side Breast, Centre Breast
9 PC: 2 Thighs, 2 Drum, 2 Wing, 2 Side Breast, Centre Breast no Mary Brown's Chicken (Canada) satur 448 kcal norādītajā porcijā, ar 48.0 g olbaltumvielu un 25.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 448 kcal | 164 |
| Olbaltumviela | 48.0 g | 17.6 |
| Ogļhidrāti | 5.5 g | 2.0 |
| tostarp cukuri | 0.0 g | 0.0 |
| Tauki | 25.5 g | 9.3 |
| tostarp piesātinātās | 5.1 g | 1.9 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 2.54 g | 0.93 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 79 minūtes strauja soļa vai 41 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 42% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Mary Brown's Chicken (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Pop-ins (Large)
454 kcal uz porciju
Taters (Small)
470 kcal uz porciju
13 PC: 3 Thigh, 3 Drum, 3 Wing, 3 Side Breast, Centre
420 kcal uz porciju
Crispy Chicken Twists
419 kcal uz porciju
5 PC: 2 Thighs, Drum, Wing, and Side Breast
485 kcal uz porciju
5 PC: Thigh, Drum, Wing, 2 Side Breast
486 kcal uz porciju
Visi Mary Brown's Chicken (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.